Sign in
Sign in
Sign in
Select Language
Back to Learning Plans

اسکرین کی لت: جب اسکرین دل کو بے حس کر دے

اسکرین کی لت: جب اسکرین دل کو بے حس کر دے

Duration

Each short lesson takes less than 10 minutes to complete. 5 lessons total.

Description

5 دنوں کا قرآن پر مبنی یہ تعلیمی منصوبہ اسکرین کی لت کی وجہ سے بے چینی، ذہنی تناؤ اور توجہ میں کمی سے متاثر افراد کے لیے ہے۔ یہ لرننگ پلان آپ کو قرآنی آیات، نبوی بصیرتوں اور دائمی اسلامی اصولوں کی روشنی میں خالق سے جڑنے، حواس کی حفاظت، اور توجہ برقرار رکھنے کی دعوت دیتا ہے۔ چاہے مسلسل اسکرولنگ نے آپ کی توجہ منتشر کر دی ہو، یہ منصوبہ آپ کو لاپرواہی کے بجائے شعوری اور غفلت کے بجائے بیداری کے ساتھ زندگی گزارنے کی ترغیب دیتا ہے۔ یاد رکھیں، آپ کا وقت ہی آپ کی زندگی ہے۔ اور یہ وقت آخرت کی تیاری کے لیے سب سے قیمتی اثاثہ ہے۔ اللہ ہمیں ان اسباق کو سیکھنے، ان پر عمل کرنے اور دوسروں تک پہنچانے کی توفیق دے۔ آمین۔

موضوعات: 

  • اسکرین کی لت کا روحانی نقصان 
  • وقت، بصارت، سماعت اور دل کے حوالے سے جوابدہی
  • ڈیجیٹل دور میں حدود، اعتدال اور توازن
  • ذکر، دعا اور اللہ کی نعمتوں پر غور کے ذریعے ڈیجیٹل ڈِی ٹاکس
  • اللہ کے لیے جینا ,الگورتھم کے لیے نہیں

کیا آپ اپنا وقت واپس حاصل کرنا اور بے مقصد اسکرولنگ کی عادت سے نجات پانا چاہتے ہیں؟ آج ہی سے آغاز کریں، اور اپنی اسکرین کو اپنے دل و روح کی تربیت اور بھلائی کا ذریعہ بنائیں۔

 ہم آپ کی رائے جاننا پسند کریں گے: [email protected]

About the author

  • قرآن ریفلیکٹ ٹیم یہ لرننگ پلان قرآن ریفلیکٹ ٹیم نے اس مقصد کے لیے تیار کیا ہے کہ سیکھنے والے قرآن سے اس انداز میں جڑیں جو منظم بھی ہو اور روزمرہ زندگی سے متعلق بھی۔ اس کا مواد بامعنی اور مستند فہم پر مبنی ہے، تاکہ ہر مرحلے پر غور و فکر اور قرآن سے گہرا تعلق پیدا کرنے کی ترغیب ملے۔

    اہم نوٹ

    لرننگ پلانز کو قرآن فاؤنڈیشن کی ریویو ٹیم نے تیار کیا ہے اور ان کی نگرانی شیخ حماد فہیم صاحب کرتے ہیں۔ تمام مواد کو احتیاط کے ساتھ جانچا جاتا ہے تاکہ درستگی یقینی بنائی جا سکے، اور تمام حوالہ جات مستند اور قابلِ اعتماد مصادر سے تصدیق شدہ ہوتے ہیں۔ اگر آپ کے کوئی سوالات یا آراء ہوں تو ہم سے اس ای میل پر رابطہ کریں: [email protected]

Stay Connected to the Quran ❤️

Short meaningful reminders to reset, reflect and stay connected to the Quran.

Read, Listen, Search, and Reflect on the Quran

Quran.com is a trusted platform used by millions worldwide to read, search, listen to, and reflect on the Quran in multiple languages. It provides translations, tafsir, recitations, word-by-word translation, and tools for deeper study, making the Quran accessible to everyone.

As a Sadaqah Jariyah, Quran.com is dedicated to helping people connect deeply with the Quran. Supported by Quran.Foundation, a 501(c)(3) non-profit organization, Quran.com continues to grow as a free and valuable resource for all, Alhamdulillah.

Navigate
Home
Quran Radio
Reciters
About Us
Developers
Product Updates
Feedback
Help
Donate
Our Projects
Quran.com
Quran For Android
Quran iOS
QuranReflect.com
Quran.AI
Sunnah.com
Nuqayah.com
Legacy.Quran.com
Corpus.Quran.com
Non-profit projects owned, managed, or sponsored by Quran.Foundation
Popular Links

Ayatul Kursi

Yaseen

Al Mulk

Ar-Rahman

Al Waqi'ah

Al Kahf

Al Muzzammil

SitemapPrivacyTerms and Conditions
© 2026 Quran.com. All Rights Reserved
Contribute